Et si cette nouvelle année était différente? Et si vous choisissiez de la vivre pleinement? Voici quelques trucs qui vous aideront à vous réaliser…
∞ Permettez-vous de rêver!
On oublie souvent, à travers les aléas du quotidien, de prendre le temps de rêver… Prenez un crayon et un papier (ou une toile et des pinceaux!) puis écrivez vos rêves le plus fous, ne vous censurez surtout pas! L’idée de cet exercice est d’élargir vos perspectives et de vous laisser inspirer par votre cœur. Demandez-vous, si tout était possible, que réaliseriez-vous cette année? Vous pourriez être surpris!
∞ Sortez vos vidanges!
Oui, oui! Vous avez bien lu! Faites comme Dan Millman dans son film Peaceful Warrior et videz votre esprit de toutes vos pensées inutiles! Prenez un instant pour observer sans jugement vos croyances et demandez-vous si elles sont aidantes ou limitantes. Identifiez les peurs qui vous nuisent et demandez-vous quelle force aimeriez-vous développer à la place. Observez toutes pensées qui paralysent l’expression de votre potentiel et mettez-les aux poubelles! Si elles ne vous sont pas utiles, jetez-les aux ordures! Cultiver le jardin de son esprit est la base pour créer du fabuleux dans votre vie.
∞ Cessez de vous battre contre les autres et choisissez-vous!
Cette année, offrez-vous la liberté d’être unique! Arrêtez de vous demander ce que les autres en pensent et osez être vous-mêmes! Lorsque vous déciderez d’arrêter de donner votre pouvoir aux autres et de vous réapproprier vos décisions, vous vous sentirez libres! N’oubliez pas : vous êtes uniques! Personne au monde n’est mieux placé que vous pour prendre les décisions qui VOUS concernent!
∞ Prenez le temps de respirer!
Cesser de forcer avec les choses qui ne bougent pas et lâchez prise! Détendez-vous, prenez ça relax! Si vous ne savez pas quoi faire ou quelle décision prendre, accueillez votre questionnement! Prenez-le temps de laisser les choses se déposer, et acceptez qu’aujourd’hui vous ne sachiez pas! Un beau matin vous vous lèverez et vous saurez. Pesez sur pause sur votre dialogue mental et savourez le silence. Faites quelque chose qui vous fait du bien. Soyez doux avec vous-mêmes!
∞ Osez avoir du cran!
N’attendez plus que les autres le fassent pour vous, faites-le vous-même! Il n’en tient qu’à vous de vous créer la vie que vous souhaitez, osez prendre des risques et sortez de votre zone de confort! Vous êtes responsable de votre bonheur, de votre vie. Osez, osez, osez! Décidez de réaliser au moins une chose qui est dans votre liste de rêves du début, et faites tout pour y arriver. Décidez quelque chose et engagez-vous envers vous-même!
∞ Pratiquez la nouveauté!
Changez au moins un comportement nuisible dans votre vie et remplacez-le par un nouveau comportement aidant. Pratiquez ce nouveau comportement à chaque jour! Tranquillement mais surement, à force de le répéter, ce nouveau comportement aidant s’intégrera en vous, et qui sait les bienfaits que cela pourra vous apporter cette année? Parfois il suffit d’un simple geste pour faire changer le cours des choses!
Je vous souhaite une année 2014 des plus fabuleuses!
Josyane